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THE DRILL ACADEMY
Boxing Basics - Die Grundlagen
Boxing Basics - Die Grundlagen
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Beschreibung
🥊 BOXING BASICS – Dein persönlicher Einstieg ins Boxen
1:1 Video-Coaching • Schritt-für-Schritt Video Kapitel • Trainingspläne als PDF
Kurzbeschreibung
Starte deine Box-Reise mit einem Programm, das sich wie persönliches 1:1 Training anfühlt. In jedem Video sprichst du direkt zum Coach – klar, verständlich, motivierend.
Dazu erhältst du strukturierte Video-Kapitel, in denen alle Techniken ausführlich erklärt werden, und PDF-Trainingspläne, die deine Entwicklung perfekt begleiten.
Ein Programm, das wirklich jeden abholt – egal, ob Anfänger oder Wiedereinsteiger. 🔥
✨ Das bekommst du:
🎥 1:1 Coaching in Videoform
Es fühlt sich an, als würdest du allein mit Alejandro Gonzalez trainieren.
Direkte Anleitungen. Verständliche Erklärungen. Fokus auf dich.
Keine Gruppenformate – nur du & der Coach.
🎞️ Video-Kapitel mit klarer Struktur
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Grundlagen sauber erklärt
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Wiederholungen & Slow-Motion
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Realistische Drills
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Kamerablick direkt auf dich gerichtet
📄 PDF-Trainingspläne & Technik-Guides
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Wochenpläne für Anfänger
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Technik-Checklisten
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Jab-, Cross-, Hook- & Uppercut-Drills
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Shadowboxing-Pläne
💪 Inhalte, die dich sicher machen
🧱 Grundhaltung & Deckung
Die Basis für Stabilität, Schutz & Selbstvertrauen.
🎯 Jab – Präzise & schnell
Erklärung aus mehreren Winkeln + Step-Jab.
💣 Cross – Explosive Kraftübertragung
Du lernst, wie Power wirklich entsteht.
🔁 Hooks & Uppercuts
Rotation, Ellbogenführung, kurze Wege – perfekt gezeigt.
🦶 Beinarbeit Grundlagen
Balance, erste Schritte, Bewegungsfluss.
🎥 Schattenboxen Basics
Der Coach erklärt dir 1:1, wie du es sauber ausführst.
🔥 Dein Ergebnis
Mehr Technik, mehr Sicherheit, ein effizienter Lernweg – alles mit persönlicher 1:1 Video-Begleitung.